柿子是秋天最常見的水果之一,大家也再熟悉不過了,營養價值極高,除了能有效降血壓,也能助排便、降低膽固醇、抗氧化等,但是也是有部分食物不可以和柿子一起吃的,可能會引起身體不適,或吸收不良。

 

1.海帶、紫菜類

海帶及紫菜類中的鈣離子會與柿子中的鞣酸結合,並生成不溶性的結合物,會影響營養的吸收,且導致腸胃不適

 

2.甘薯

甘薯含澱粉較多,吃後人的胃裡會產生大量胃酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下產生沉澱,沉澱物不溶於水,難於消化且不易排出,就容易得胃柿石,嚴重者造成胃穿孔危及生命。

 

3.高蛋白的蟹、魚、蝦

高蛋白與柿子中的鞣酸的作用下,易凝固成塊,形成胃柿石,也容易出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀

 

4.酸菜

酸菜會在人的胃裡會產生大量鹽酸,會與柿子在胃裡產生的胃酸發生作用產生沉澱,沉澱物不溶於水,因此會進而形成胃石症

 

5.鵝肉

鵝肉富含蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,易凝結咸鞣酸蛋白,積累於腸胃中,嚴重者會導致死亡

 

6.章魚

章魚和柿子都屬於冷性食物,兩者同時進食,容易造成腹瀉、腸胃不適等症狀;且章魚也富含蛋白質,與鞣酸結合,也會有嘔吐、腹痛等症狀

 

7.酒類

酒進入胃刺激腸道分泌物增加,與柿子中的鞣酸會結合形成稠黏狀物質,易與纖維素絞成團,形成柿石,難於消化又不易排出,久之造成腸道梗阻

 

其實大部分症狀都需要經過積累才會形成,因此在食用時稍加注意即可,不要過量,也不要經常搭配食用即可。

 

 

 

 

資料來源:

每日頭條 https://kknews.cc/zh-tw/health/gkab29.html

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